Vanilleextrakt in der Schwangerschaft

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Vanille ist in der Schwangerschaft erlaubt - wenn Du es verträgst

Vanille ist erlaubt, aber...

Grundsätzlich kannst du während der Schwangerschaft Produkte essen, die echte Vanille enthalten.
 
Das sind z.B. Vanillejoghurt, Eis mit echter Vanille, Vanillepudding, Vanille Kekse und vieles mehr.

Aber du solltest darauf achten, dass in den Vanilleprodukten kein Alkohol enthalten ist.

Darauf solltest du beim Vanilleextrakt achten 

Da Alkohol während der Schwangerschaft nichts zu suchen hat, solltest du unbedingt Vanilleextrakt nehmen, der keinen Alkohol enthält.

Zudem solltest du auf künstlich hergestellte Vanille (Vanillin) verzichten. Achte deshalb beim Einkauf einfach auf die Zutatenliste.
 
Natürlich brauchst du auch auf dein geliebtes Vanilleeis nicht verzichten, wenn echte Vanille darin enthalten ist.

Vanilleextrakt ohne Alkohol* Vegan, Fairtrade, koscher, ohne Gentechnik, Glutenfrei, Keine Nüsse.

Vanilla Campaign® Premium Vanille Extrakt, Ohne Alkohol mit Zucker, Aus echten Vanilleschoten, naturbelassenes Aroma, vegan, fairtrade (120ml)
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Zuletzt aktualisiert am 24. Juni 2022 um 19:29 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.


Versteckter Alkohol in der Vanillepaste

Einige Hersteller bieten die Vanillepaste mit Alkohol an. Achte daher unbedingt auf das Etikett. 

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